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Olá, tudo bem?🥰 A dica de hoje é: como usar o Azelan (que trata acnes, cravos e manchas na pele) sem deixar a pele irritada! 😉 (Valor médio do Azelan é de R$ 70,00 por 150 ml) Um grande beijo 💋 #kawaii #Skin #makeup #Saúde #estetica
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ConfiaNoDoc
Emagrecer não precisa significar perder massa muscular! Quando o objetivo é reduzir gordura corporal, o número na balança não deve ser o único indicador de progresso. A composição corporal também importa. Uma alimentação adequada, o consumo suficiente de proteínas e a prática de exercícios de força são estratégias importantes para preservar a musculatura durante o emagrecimento. Mas atenção: dietas muito restritivas e perdas rápidas de peso podem aumentar o risco de perda muscular. O segredo es...
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