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Gil bela rosa Rosalia
🌟 Boa 🌙 Noite!🌟 ☁ Paz e muita Fé! ☁ 👼🏠👼"...Minha gratidão ao Senhor pelo dia de hoje. Que a nossa noite seja de paz e o nosso descanso tranquilo. E que o nosso amanhecer seja de agradecimento, por mais um dia a ser vivido..." Amém! 👼🏠👼 More
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Fernanda Aparecida250
Andas a evitar batata porque “engorda”? Então estás a culpar o alimento errado. 300 kcal de batata não são o problema. O problema é o que tu fazes com ela. 👉🏼 Cozes ou assas → sacia, ajuda no controlo do apetite 👉🏼 Fritas ou enches de gordura → bomba calórica A diferença não está na batata. Está na tua escolha. Se continuas a cortar alimentos em vez de aprender a usá-los… vais andar em círculos. More