Vergonha passa. Dor no ombro, se você não cuidar, fica! 😬 A rodinha diagonal da academia popular é uma aliada da mobilidade do ombro. Faz devagar, com controle e no seu ritmo. 💪 Me segue para aprender a usar cada aparelho da academia popular do jeito certo e sem vergonha! #daninicareta #academiapopular #academiaaoarlivre #dornoombro #vidasemdor
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