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#HenriqueeJuliano Amor dos outros đŸŽ¶đŸŽ¶ Esse sorriso que sumiu da minha cara tĂĄ na cara dele O seu pra sempre, que sumiu de mim pra sempre, apareceu pra ele É lindo pegar um te amo no meio do caminho Eu quero ver construir um te amo desde o inĂ­cio O difĂ­cil Ă© pra mim, nĂŁo ter sido feliz por pouco O fĂĄcil Ă© pra ele, ser feliz com o amor dos outros O difĂ­cil Ă© pra mim, nĂŁo ter sido feliz por pouco O fĂĄcil Ă© pra ele, ser feliz com o amor dos outros! MĂĄs
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Maiara Negri Hentz
Quer ter mais resultados nos seus cardios? Faça HIIT!!! Com menos tempo vocĂȘ gasta muito mais calorias! No vĂ­deo eu sugeri realizar 30 segundos correndo em alta intensidade e descansar 30 segundos durante 30 minutos! Mas se vocĂȘ for iniciante pode fazer menos tempo! E se for avançada pode correr 1min e descansar 30 segundos! Faz e me conta como terminou đŸ€ȘđŸ«¶đŸ»#hiit#treinohiit#hiitnaesteira#cardio#academia MĂĄs