Tereza Raquel Da Silva
@Tereza Raquel da Silva OS RESULTADOS DEMORAM? NรO DESISTA DA SUA CONSTรNCIA! ๐๐ VALEI-ME! ร muita emoรงรฃo! ๐๐ Uma coisa que aprendi na minha reeducaรงรฃo alimentar รฉ que nem sempre os resultados aparecem quando a gente quer. Mas tambรฉm nรฃo podemos abandonar nossos objetivos a cada dificuldade! E para mostrar que comida simples faz parte da minha rotina, preparei uma tortinha salgada de frango para o almoรงo. ๐ ๐ INGREDIENTES: ๐ฅ 1 ovo ๐ฅ 2 colheres de sopa de aveia ๐ง 1 colher de sopa
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