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Gabi Alves
Sorvete de proteína pronto em 2 minutos — sem sorveteira, sem açúcar Sorvete proteico de banana e maracujá — sem açúcar, sem culpa e pronto em minutos 🍌🍋 Bateu aquela vontade de doce mas você não quer sair da dieta? Essa receita resolve. São só 4 ingredientes congelados batidos no processador — cremoso de verdade, rico em proteína e que ajuda no emagrecimento sem abrir mão do sabor. Ingredientes: • 2 bananas maduras congeladas em rodelas • 100g de polpa de maracujá congelada • 30g de whey pro... Lebih banyak
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Kirim
Treinos diários
NÃO CONSEGUE AGACHAR FUNDO? Talvez não seja falta de força, mas de mobilidade! Quadril, tornozelo e controle articular fazem toda a diferença. 📌 SALVE este vídeo para não esquecer dessas dicas e SIGA O PERFIL para aprender o que realmente faz diferença no seu treinamento! #Agachamento #MobilidadeArticular #TreinamentoFuncional #Biomecânica #FitnessBrasil Lebih banyak