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Salada de Frutas para a Semana ๐Ÿ‡๐ŸŒ๐ŸŽ๐Ÿซ™ ๐Ÿ“ Ingredientes โ€ข 200g de mamaฬƒo formosa โ€ข 200g de uva โ€ข 200g de banana prata โ€ข 200g de macฬงaฬƒ โ€ข Suco de 1/2 limaฬƒo โ€ข 200ml de leite de coco light โ€ข 6 colheres de sopa de semente de chia โ€ข Stevia a gosto para adocฬงar ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ Modo de Preparo 1. Corte todas as frutas em cubos meฬdios. 2. Regue com o suco de limaฬƒo para evitar oxidacฬงaฬƒo. 3. Em um bowl, misture as frutas com o leite de coco light, a chia e a stevia. 4. Distribua em potes de vidro bem vedad... More