183
7
6
GITA VBPR
Reply to @sitihardianti197 akhirnya bisa naik strength nya, awal latihan hip thrust inj cuma beban 5kg plus bar nya 15 kg. Sekarang bisa total 80kg, bar 30kg + plate 50kg !!! Semangat terus !!! # #hipthrustchallenge More
Comment
Cancel
Send