متابعة
15
0
0
GITA VBPR
Kalau kataku sih ini menu ter sat set buat “Sahur” 🥵🫣 ✅ rendah kalori ✅ rendah gula ✅ tinggi protein Catat ya bahan bahannya : - Casein @provusofficial rasa coklat - Rolled oatmeal (oatmeal kasar) - Susu oatmeal - Air mineral - Chia seeds - Oatmeal bars - Buah buahan Campurin aja semuanya trus bisa didiamkan di dalam kulkas yaa (oatmeal ga perlu dimasak kok) #provus #ramadhan #casein #slowreleaseprotein #timereleaseprotein
المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال