onutridasestrelas
E talvez a maior pegadinha esteja justamente aqui: nĂ©ctar, refresco e suco nĂŁo sĂŁo a mesma coisa. đ Muita gente olha a fruta enorme na embalagem e pensa: âĂ© sucoâ. SĂł que quando vocĂȘ vira a caixinha e lĂȘ a composição, pode descobrir que boa parte daquela bebida Ă© ĂĄgua, açĂșcar e apenas uma porcentagem de fruta. JĂĄ um suco integral, por definição, Ă© obtido da fruta e nĂŁo leva adição de açĂșcares. Por isso vocĂȘ encontra opçÔes cuja lista de ingredientes Ă© basicamente: uva. E acabou. Isso nĂŁo signi...
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