Treinador Diego AragΓ£o
πNΓ£o adianta sΓ³ treinar, tem que treinar direito, especialmente um grupo muscular tΓ£o importante quanto as panturrilhas π§ Todo suporte do sistema circulatΓ³rio nos inferiores Γ© feito pela panturrilha, pernas sem dor, varizes e funcionais sΓ³ podem existir de maneira plena com o estΓmulo correto pras panturrilhas π€Voce ja sabia desses detalhesbde execução e da importΓ’ncia disso? #musculação #academia #treinodepernas #saude #dor
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