juliasousanutri
2 RECEITAS BAIXĂSSIMAS EM CALORIAS E GORDURAS đ±đ usando folhas de arroz (1 folha de arroz sĂł 21kcal đ€©)!! Receita PatĂȘ đđ» âą1 lata de atum ao natural âą1 colher de sopa de creme de ricota light âą1 colher de sopa de mostarda âąErvas e temperos Ă gosto â A opção salgada Ă© super proteica e melhor đđ» por ser baixa em calorias vocĂȘ pode comer tranquilo + de 1 wrap, trazendo ainda mais saciedade! Adoro como opção de jantar e a doce comonuma@sobremesa leve đ JĂĄ salve para fazer por aĂ e me siga p...
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