Prato de Pai
Torta de Frango Proteica 🍗✨ Ingredientes: • 3 Ovos • Frango desfiado e temperado • Aveia em flocos (ou farelo) • Requeijão light (opcional para cremosidade) • Azeitonas fatiadas • Fermento em pó Modo de Preparo: 1. Misture todos os ingredientes em um bowl até ficar homogêneo. 2. Distribua em forminhas de silicone. 3. Leve à Air Fryer por 15-20 min a 180°C (ou até dourar). #receitaproteica #marmitasaudavel #lanchofit #airfryer #comidapratica Créditos: 💳 @prilar_ap_43 - Gratidão 💚 A Conte
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