CARLOS ED
Mais um da série: romantizando o comer saudável hahahaha são tantas possibilidades de tornar isso mais divertido e gostoso encaixado na sua rotina e essa é uma variação deliciosa do iogurte com fruta e fibras. Pode até adicionar um whey se quiser deixar mais proteico e se fizer sentido para seu plano e objetivo. Os morangos lindos e absurdos da @quitandamaior não encontro em outro lugar na mesma qualidade e faço diversas receitas diferentes e mega gostosas no meu dia a dia. Já compartilha...
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