Name: Flávia Baraky Oficial (FlaviaBarakyOf). Áudio original criado por Flávia Baraky Oficial. Em casa você só precisa de uma almofada, ou de nenhuma. Pode usar as mãos. A ideia é apertar com toda sua força com os joelhos. Faça 3x20 a 25 repetições
Uploaded: 2022-01-14T01:30:15Z
Duration: 33 s
Description: Em casa você só precisa de uma almofada, ou de nenhuma. Pode usar as mãos. A ideia é apertar com toda sua força com os joelhos. Faça 3x20 a 25 repetições

Flávia Baraky Oficial

Em casa você só precisa de uma almofada, ou de nenhuma. Pode usar as mãos. A ideia é apertar com toda sua força com os joelhos. Faça 3x20 a 25 repetições More

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