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Fit Lifestyle
Fortalecendo e esculpindo as pernas! C Cada repetição me leva um passo mais perto dos meus objetivos. Vamos juntas nessa jornada de fitness? #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #esteticacorporal #corposaudavel Mais
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Fernanda Barone
4 lanches saudáveis com frango moído pra ter congelado e que salvam a rotina!😍 Ingredientes: Para a carne moída: 2kg de peito de frango moído; 2 c/sobremesa de sal; 1c/sobremesa de páprica defumada; 1c/sobremesa de alho em pó; 1c/sobremesa de pimenta do reino; 1 cebola média picada. Se quiser deixar o frango mais suculento, adicione: 1c/ sopa de azeite + 2c/sopa de iogurte natural pra cada 500g de frango moído. Para os tabletes: 500g do preparo do frango moído; Sacos herméticos ou de legumes... Mais