Fibromialgia Fitness
Massagem + alongamento antes de iniciar o seu dia na região dos braços. Faça com cuidado, atenção, respeitando o seu corpo. ✅ Segure 10 a 20 segundos na posição para alongar. 🤩 Que o seu dia seja especial e feliz. #fibromialgia #dores #dor #academia #ginastica
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