Fibromialgia Fitness
A alteração do sono na fibromialgia é frequente, afetando quase 95% dos pacientes. No início da década de 80, descobriu-se que pacientes com fibromialgia apresentavam um “defeito/alteração” típica no sono, uma dificuldade de manter um sono profundo. O sono tende a ser superficial e/ou interrompido. Esse acontecimento pioram muito os sintomas l, vira uma bola de neve que cresce a cada dia. Faça a adaptação dessas dicas na sua rotina. #fibromialgia
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