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Detalhe: n茫o existe um 煤nico vegetal que 茅 o melhor, que faz mais diferen莽a. O importante 茅 construir uma alimenta莽茫o variada ao longo da semana. Escolha pelo menos dois a cada dia. Existem muitos outros al茅m dos listados. 馃槝 #alimentacao #gestante #couve #nutricao
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