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FernandoNonaka PersonalTrainer
💉 Pra quem usa Mounjaro, perder menos peso na balança pode ser emagrecer melhor. Imagine duas pessoas com 100 kg querendo perder 20 kg. A primeira perdeu 10 kg em 3 meses, mas reduziu gordura, preservou massa muscular, manteve uma boa alimentação e teve poucos efeitos colaterais. A segunda perdeu 20 kg no mesmo período, mas perdeu muita massa muscular, teve náuseas, constipação, deficiências nutricionais, fraqueza e maior flacidez. Na balança, a segunda perdeu mais. Mas será que ela emagreceu ... Más
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Fatos Factíveis
O que aconteceu com Louisa Clark depois da morte de Will Traynor? 💔 “Depois de Você”, de Jojo Moyes, é a continuação do livro “Como Eu Era Antes de Você”, que inspirou o filme com Emilia Clarke e Sam Claflin. 📖🎬 Neste vídeo, conto o resumo da história de Louisa, entre o luto, a chegada de Lily, o encontro com Sam e uma nova chance de amar. Uma história de romance, saudade e recomeço que muita gente ainda não conhece! Você sabia que “Como Eu Era Antes de Você” tinha continuação? 👀 #DepoisD Más
Tainara Gonçalves
Segredo desvendado! 🕺✨ O museu da @Madalena Abecasis 💕 Más