Felipe_Mucarbel
Exercício maravilhoso para que sente dor na coluna ao ficar em pé. Faça quantas vezes for necessário no dia. Quanto mais fizer mais rápido vai desinflamar sua coluna lombar. Deixe aqui o comentário e se gostou compartilhe esse vídeo para que mais pessoas saibam que nao precisam ficar dependentes de remédio, ok? #colunavertebral#herniadedisco#dorciatica#dorlombar#ciática#colunasaudavel#lombalgia#lombar
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