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Farhansuu
๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐#baliwonderful#lagubaliviral#lagubali#liriklagubaliviral#doa#hindu#doahindu#bali#balinese#motivasihindu#disney#disneypixar#rohanihindu#2023#2024 Tahun ini kita tutup dengan, Om Awighnam Astu Nama Sidham. Oh Hyang Widhi, terimakasih 2023nya. Untuk baik dan buruknya, untuk senang dan sedihnya, nangisnya, ketawanya, bahagianya, kecewanya, sehatnya, sakitnya, semuanya. Astungkare 2024 lebih baik lagi, Rahayu ๐๐
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corridasimples
Quanto mais a gente corre, mais o corpo pede oxigรชnio. E aรญโฆ respirar sรณ pelo nariz ou sรณ pela boca nรฃo dรก conta. ๐ฎโ๐จ Foi aรญ que comecei a treinar algo simples, mas que fez muita diferenรงa nos meus treinos: respirar pelo nariz e pela boca ao mesmo tempo, principalmente nos treinos mais puxados e nas distรขncias longas. E sabe o que mais ajudou? ๐ Prestar atenรงรฃo no ritmo da minha respiraรงรฃo. A corrida รฉ rรญtmicaโฆ entรฃo por que a respiraรงรฃo nรฃo seria tambรฉm? Eu comecei a reparar: quantos passos...
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Nubzera FF
#sejagamer #JogoMais #TopZ
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