nutri_teresavaladar
Dia 4 - 5 dias, 5 saladas de verΓ£o π₯ Ingredientes (1 porção): - Alface a gosto - Massa fusili tricolor (usei 60g em cru) - 1 cenoura pequena ralada - 1 lata de atum bem escorrido - 1 ovo cozido - OrΓ©gΓ£os - 2 colheres de sopa de βmaioneseβ caseira Para a βmaioneseβ: - 1 ovo cozido - 2 colheres de sopa de iogurte grego natural ligeiro - 1 colher de sopa de azeite - Sal fino e pimenta preta a gosto Triturar tudo com a varinha mΓ‘gica e estΓ‘ pronto ππ» Uma opção bem diferente para de vez em quand...
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