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BOLINHO DE BANANA FIT β 290 kcal (bolo inteiro) β’ 1 banana nanica madura β’ 1 ovo β’ 10g de leite condensado ItambΓ© cozido (doce de leite) β’ 3 colheres de sopa de leite desnatado β’ 25 g de aveia em flocos Quaker (ou 3 colheres cheias) β’ AdoΓ§ante e canela a gosto - 20 min na Air fryer 180ΒΊc *Caso faΓ§am no microondas, deixar de 4 a 6min (vai depender da potΓͺncia)#emagrecimento#dieta##receitas#bolo
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