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＠꧁༒ℒGojoツ꧂
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xandilisboaeu
Como eu nΓ£o gosto de ovo, troco tudo por carne. E vou te falar: foi a melhor coisa que eu fiz, porque dΓ‘ volume, proteΓ­na e saciedade. O carboidrato do pΓ£o, as fibras da salada e a proteΓ­na da carne se completam na minha dieta e me dΓ£o energia pros 4 exercΓ­cios que eu faΓ§o. E vocΓͺ, o que tem comido no cafΓ© da manhΓ£? πŸ‘‡ More
Luciano πŸ™ŒπŸ™Œ
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