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đFLAVYA OFICIALđ
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Guilherme Lima
do dia que eu acordei me sentindo uma blogueira gringa kakaka  aceitarias um bolo de mirtilo com limĂŁo? đđ«   Massa: 2 csopa de raspas de limĂŁo (usei siciliano) 1 xĂc de leite vegetal ou ĂĄgua 1 xĂc de açĂșcar 1/4 xĂc de Ăłleo vegetal de sabor neutro 1 cchĂĄ de extrato de baunilha 2 xĂc de farinha de trigo 1 csopa de fermento quĂmico Pitada de sal 1 xĂc de mirtilos Amido de milho pra passar nos mirtilos pra nĂŁo afundarem muito na massa Farofinha: 1 xĂc de farinha de trigo 1/3 xĂc de açĂșca...
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nutrimonicabulhoes
Treinar Ă© muito mais do que simplesmente aparecer na academia e fazer os exercĂcios. Ă ter orientação, corrigir a execução e buscar evolução de verdade. đȘđŒ E hoje foi dia de treino sendo acompanhada pelo @jonasaacarvalho , ajustando cada movimento e me fazendo sair da zona de conforto. đ„ E preciso valorizar tambĂ©m a estrutura da @academiagavioes24hjpoceania : ambiente completo, equipamentos excelentes e uma estrutura que dĂĄ vontade de treinar! đđ»ââïž Se Ă© pra treinar, que seja em um luga...
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