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Um hábito comum entre os mais idosos consiste em repetir antes das refeições a seguinte frase: “Hara Hachi Bu”. Um provérbio inspirado em Confúcio que significa “coma até você se sentir 80% satisfeito”. Parece que este costume acrescenta vida aos anos dos habitantes de Okinawa.#TemosAlgoEmComum #AntesEDepois #FalandoSegredo #DEUS #Saúde
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