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O ovo é um alimento rico em nutrientes e proteínas de alta qualidade, que contribuem para a reparação dos tecidos e para manter a saciedade. Ele também é uma fonte de minerais e vitaminas, como a vitamina D – essencial para a saúde óssea e imunológica. Além de bastante saboroso, comer ovo no café da manhã é prático e saudável. #LiçãoDeVida #QuererÉPoder #frasesmotivacionais #Saúde #HojeTemCafé
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