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EXPLICANDO TUDO | JÔ SANTIAGO
A verdade sobre a Catty Lares virar o Carlos Emanuel. #cattylares #CARLOSEMANUEL
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igorpersoonal
Cluster Set consiste em dividir a série em pequenas pausas de 10 segundos, você consegue manter a carga alta e executar mais repetições com qualidade. Resultado? Mais intensidade, melhor estÃmulo para hipertrofia e evolução constante. Você já testou esse método? 👇
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LUCAS EDIÇÕES
#FTVFamilia #serie #kwai
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