emagrecimento.sau251
PUDIM BOUNTY DE CHIA! π₯₯β¨ Lanche prΓ‘tico no pote, super nutritivo e com aquela casquinha crocante de chocolate! π INGREDIENTES: ΒΌ xΓcara de sementes de chia Β½ xΓcara de leite de coco Β½ xΓcara de coco ralado Mel ou adoΓ§ante a gosto Chocolate amargo derretido (para a cobertura) π©βπ³ MODO DE PREPARO: Em um pote, misture a chia, o leite de coco, o coco ralado e o mel. Deixe descansar na geladeira atΓ© firmar. Finalize com uma camada de chocolate derretido por cima e coco ralado. Leve Γ geladeira ...
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