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#😍motivacao Melhor que ter alguĂ©m para contar, Ă© ter com quem contar. Mais
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Francisca neu | Emagrecendo
Nem todo cafĂ© da manhĂŁ precisa ser complicado! Hoje preparei uma crepioca, uma opção simples que combina proteĂ­na e carboidrato. Estou aprendendo que emagrecer nĂŁo Ă© viver de restriçÔes, mas construir hĂĄbitos que façam sentido para minha realidade. E vocĂȘ, prefere crepioca ou pĂŁo no cafĂ© da manhĂŁ? Quero saber! Mais
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