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#Repost @opderisco DEU NO OPERAÇÃO DE RISCO: TENTATIVA DE SUBORNO E CORRERIA E você já sabe, sexta 22h30 tem melhores momentos e aos sábados 21h30 episódio inédito. #ultrapasse Lebih banyak
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Kirim
Sebastian | Treinador
Dia 25 - Cadeira Adutora ✅ Movimento de adução de quadril (fechar as pernas) aonde trabalhamos os seus adutores. Ótimo exercício, simples mas que faz ganhar volume na coxa, principalmente na visão frontal (de frente).#musculação#dicasdetreino#treino#fitness#academia Lebih banyak
20 ＠filmefilme135
#NarraStar #ftv #filmes Lebih banyak