michelecasanova2
π BIFE DE PERNIL AO MOLHO BARBECUE DA DIETA! π€€ Suculento, douradinho e tΓ£o macio que desmancha! E o melhor: feito na panela de pressΓ£o, com poucos ingredientes e sem precisar encher de Γ³leo. β€οΈ π₯© INGREDIENTES β’ 2 bifes de pernil suΓno limpos, sem gordura aparente β’ 1 borrifada de azeite β’ 1 cebola picada β’ 3 dentes de alho β’ 3 folhas de louro β’ FumaΓ§a em pΓ³ e pimenta-do-reino a gosto β’ 4 colheres de sopa de molho barbecue pronto π©π»βπ³ MODO DE PREPARO 1οΈβ£ AqueΓ§a a panela e borrife um pouqui...
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