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thaisslage
a dica mais valiosa tÑ no final hehehe! Priorize a técnica! Depois a carga! Não tenha vergonha de ser visto com barra vazia, bastão⦠isso com certeza vai te tornar melhor no LPO do que pessoas que só pensam em colocar carga##crossfit#dicascrossfit#pushjerk#jerk
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E.C CINE
VocΓͺ aceitaria? #TeleKwai #filme #cinema #novela
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