Emagrecimento Elegante
Siga-nos đ Tortilha Simples e Fit đ«¶đœ Pra nĂŁo dizerem que nĂŁo ajudo na dieta tb haha ââ1 xĂcara de aveia em flocos 1 xĂcara de ĂĄgua quente Sal a gosto Deixe ela na ĂĄgua por uns 5 minutos e pronto. Na frigideira, recomendo despejar a massa sempre com ela desligada para cada porção que vocĂȘ fizer, desse jeito vocĂȘ vai conseguir espalhar ela melhor. Essa medida me rendeu 4 discos graus. â
JĂĄ salva pra nĂŁo perder #Aveia #panquecadeaveia #receitassaudaveis #receitasfit #receitasemglu
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