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Elis Regina Luna
Ingredientes 👉🏻2 colheres de sopa de cavalinha 👉🏻 2 colheres de sopa de chá verde 👉🏻 3 pauzinhos se canela ( ela além de ajudar super dá uma gostinho bom no chá) 👉🏻 1 litro de água fervente . Coloque a água para ferver; Em seguida, retire o líquido do fogo, acrescente o chá verde, cavalinha e a canela e deixe repousar por cerca de 5 a 10 minutos; Coa e beba durante o dia, de preferência após as principais refeições do dia. #QueridosDoBrasil #emagrecer #posparto #mundofitness #desinchar
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Família da Ilha
Rotina da noite no acampamento 🏕️ #acampamento #camping #asmr #asmrslimesounds #rotinadanoite
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Se7vn Games
#Treino #Academia #esporte #fitness #Musculação
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