EmagrecendoEm30Dias
#Repost @doutorthomaz —— A L-teanina (5-N-etil-glutamina) é um aminoácido presente na Camellia sinensis (chá verde) que produz um efeito calmante no cérebro por bloquear a ligação do ácido l-glutâmico aos receptores de glutamato. Dessa forma, induz o relaxamento e possui efeito calmante e modulador do humor, o que aumenta a sensação de bem-estar ao promover aumento das ondas alfa cerebrais.
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