Elaine Reis Nutri
Estratégia para perda de peso Comer sem fome? Talvez o que você precisa não seja comida. Outro dia percebi que estava descontando uma dor na comida, estava tentando aliviar um desconforto. Mas comida não resolve dor e sentimentos, só adia o que precisa ser olhado. Me conta aqui: você já percebeu alguma vez que comeu sem estar com fome? #comeremocional #emagrecimento #autoconhecimento #Comida #perdadepeso
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