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A GUERRA É ANTIGA … Whey isolado X whey concentrado. De um lado os que morrem de amores pelo isolado. Do outro lado os defensores do whey concentrado… e no meio disso tudo você perdido só querendo ganhar massa muscular ou emagrecer de forma eficiente. A verdade? 👉🏻 O que vai definir seu resultado NÃO é o tipo de whey. É sua constância nos treinos. Sua alimentação. Sua determinação em querer mudanças expressivas. 💡O whey é um aliado. Mas o protagonista da sua evolução é você. #whey
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