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Edina
Do these four things if you’re serious about glute growth in 2024.. - repeat the exercises that work over and over - followed a glute focused program - progressively overloaded but not if it jeopardises my form - trained all areas of the glutes with both compounds and isolation movements Honestly if I’d of mastered these in the first couple years of my fitness journey I would of got to my goals a whole lot faster 😭 don’t make my mistakes My Glute Guide l!nk is in my b!o 🍑🔥 if you’re com... More
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Yasmine Teixeira
Me segue @yasmineteixeira.rx Se eu estivesse começando no day trade hoje, com pouco capital, minha prioridade não seria tentar ganhar rápido. Eu focaria em criar um processo que eu consiga repetir: testar antes, saber onde quero operar, limitar minhas operações, registrar meus resultados e definir um horário para o mercado. Porque antes de pensar em aumentar o capital, você precisa aprender a executar bem com o que já tem. More
Frudramas 🍇
#viral #historia #humor #foryou More