Isaias Filipe Filipe
Periodização: mesociclos, micro, macro. Estes ciclos podem ser organizados de diferentes formas dentro de uma periodização, o que deu origem aos diferentes modelos, como periodização linear, em blocos, reversa e a ondulatória. Siga para mais informações ℹ️ Compartilhe com amigos e familiares "Sábio é aquele que compartilha o que sabe, e aprende compartilhando com os outros." #esporte #personal #educaofisica #atividadefisica #souesporrirtista
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