Name: Duraking (Duraking). Áudio original criado por Duraking. 5 Gerakan Leg Exercise Mudah Buat Pelari! Agar kaki makin kuat, langkah lebih ringan, dan lari makin lancar 💨 1. Curtsy Lunges 2. Weighted Squat 3. Sumo Squat 4. Weighted Calf Raises 5. Coming soon! 😉 Cocok buat kamu yang mau lari makin jauh tanpa cedera! #Duraking #gerakinbareng #legworkout #runnermotivation #lari
Uploaded: 2025-07-23T14:36:37Z
Duration: 17 s
Description: 5 Gerakan Leg Exercise Mudah Buat Pelari! Agar kaki makin kuat, langkah lebih ringan, dan lari makin lancar 💨 1. Curtsy Lunges 2. Weighted Squat 3. Sumo Squat 4. Weighted Calf Raises 5. Coming soon! 😉 Cocok buat kamu yang mau lari makin jauh tanpa cedera! #Duraking #gerakinbareng #legworkout #runnermotivation #lari

متابعة

Duraking

5 Gerakan Leg Exercise Mudah Buat Pelari! Agar kaki makin kuat, langkah lebih ringan, dan lari makin lancar 💨 1. Curtsy Lunges 2. Weighted Squat 3. Sumo Squat 4. Weighted Calf Raises 5. Coming soon! 😉 Cocok buat kamu yang mau lari makin jauh tanpa cedera! #Duraking #gerakinbareng #legworkout #runnermotivation #lari المزيد

تقييم

إلغاء

إرسال