Dra Isabella Donato
🔥 Prepare-se para descobrir a verdade sobre a contração pélvica! 🔥 Queridas, já está na hora de deixarmos de lado as práticas equivocadas e darmos um basta nessa história de prender o xixi! 😱 Eu estou aqui para revelar tudo o que vocês precisam saber sobre a contração pélvica correta. 💪💦 Sabe aquela sensação de estar segurando o mundo lá embaixo? Pois é, é hora de acabar com isso! A contração pélvica não é apenas para evitar os escapes, mas sim para fortalecer essa musculatura!
المزيد
