Angerson Magalhães
Já viu esse hack pra dor no pescoço? Coloca a bolinha entre a nuca e a parede por 1 minuto… parece bobeira, mas alivia na hora 😳 ⚠️ Só lembra: isso tira a dor momentaneamente — o real problema tá na postura e no core fraco. Quer resolver de vez? Cuida da causa, não só do sintoma. #dor #dorcronica #fisiatria #dorcervical #hack
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