43
1
4
Dika Pra149656160536
Kalo pengen jadiin badan tapi belum bisa ke gym, lu bisa pake cara ini, yaitu metode calisthenic, dimana metode ini cukup jadiin berat badanlu sebagai beban nya. Basic calisthenic seperti pull up, push up dll yang bisa lu lakuin di rumah lu sendiri Buat bantu program latihan lu di rumah, lu bisa pake dipping bar dari @indofitnes.id , dimana alat ini sangat bantu workout lu karena bisa di bawa kemana mana, bisa di bongkar pasang sehingga hemat tempat juga, dan tentunya kualitasnya baik buat duku... More
Comment
Cancel
Send