

متابعة
88
1
Sabor Saudável
Shake de Uva
200ml suco uva integral 100g banana congelada 15g farelo de aveia
.
.
Shake de Manga
150g manga 150ml leite desnatado ou vegetal 20g ameixa seca ou tâmara
.
.
Shake de café
150ml café frio 100g banana congelada 4 cubos de gelo 30g de whey protein
.
.
#emagrecer #dieta #receitafit #zeroaçucar #MinhaprimeirapublicaçãonoKwai
المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال

متابعة
2.6K
92
24horasnoticias
...
المزيد

متابعة
7
0
Família Das Frutas
...
المزيد
يبدو أن هذا المحتوى قد تم إنشاؤه بواسطة AI. يرجى التحقق من ذلك بحذر.