Dieta e Receitas - Tah Vida
Receita clique aqui✨ 👉🏻 Ovos 👉🏻1/2 xícara de tomate cereja 👉🏻Queijo ralado 👉🏻Tempero da sua preferência sal, pimenta … 👉🏻Folhas da sua preferência espinafre, couve, rúcula… Refeição rica em proteína, que ajuda no ganho de massa muscular e baixo carboidrato. Rica em fibras para proporcionar saciedade 😉 ✨Air fryer 15 minutos - 180°C. Gostou? ❤️já salva para não esquecer😉 #nutri #nutrition #nutricion #nutricaofuncional #nutricionista
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