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Treinador Diego Aragão
📌Essa é a melhor opção de afundo para pessoas que tem desequilibrio e dor no joelho 📈A maquina proporciona estabilidade e segurança articular, claro, desde que executado da menina correta com os 3 detalhes do video 🚀Coloque em pratica esse afundo e tenha coxas e glúteos trabalhados ao maximo e fortalecimento do joelho 💪🏻Dica útil é dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguém 🤝🏻 #treino #academia #musculação #joelho #definicaomuscular Mais
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Jane_receitasfacil
🍪 Biscoito de Maizena com Goiabada Ingredientes: * 500 g de maisena * 4 colheres de manteiga * 1 lata de leite condensado * Goiabada derretida para rechear Modo de preparo: * Em uma tigela, misture a maisena, a manteiga e o leite condensado. * Amasse até formar uma massa macia e homogênea. * Faça bolinhas do tamanho que preferir e coloque em uma assadeira. * Derreta a goiabada e coloque um pouquinho no meio de cada biscoito. * Leve ao forno para assar. #Receita #biscoito #bolacha Mais
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#novidade esse ai e bom #video Mais