Treinador Diego Aragão
📌O mesmo exercício mas com o risco de se lesionar muito menor e com conforto muito maior 🧠Pequenos ajustes podem facilitar muito sua vida na academia, alem do posicionamento ideal no exercício para a musculatura trabalhar mais e ser mais eficiente ❤️Especialmente no triceps francês que é sensacional para a flacidez atras do braco 🤝🏻Dica útil é dica compartilhada, envie esse video para uma amiga 💪🏻 #treino #academia #musculação #definicaomuscular #flacidez
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