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✨ Pudim Fit ✨ Ingredientes: • 1 ovo • 40 ml de leite desnatado • 20 g de leite em pó desnatado • 20 g de doce de leite Modo de preparo: 1. Misture tudo até ficar homogêneo (ela comenta que bateu com um garfo). 2. Coloque doce de leite (ou mel) no recipiente e adicione a mistura. 3. Asse no forno ou airfryer por 25 min a 160 °C. Informação nutricional total: • 222 kcal • 24 g de carboidrato • 16 g de proteína • 6 g de gordura 📌 Hashtags usadas: #pudimfit #receitasfitness #lanchesa
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